Die gute Geburt: schmerzarm und selbstbestimmt

21. 09. 2024 von 18:30-22:00 Uhr

Ein positives Mindset für die Geburt aufbauen und den normalen Ängsten entgegenwirken – das ist das Ziel des Workshops „Schmerzarme und selbstbestimmte Geburt“ . Die Hynobirthing-Expertin Franziska Frankenbach wird in Atemtechniken wie die Wellen- und Bienenatmung und in die Louwen-Ernährung einführen, die beide den Geburtsschmerz verringern können. Es geht darum Ängste aufzulösen und in positive Glaubenssätze umwandeln. Außerdem werden individuelle positive Affirmationen für die Geburt erarbeitet und auch ein eigener Geburtsplan aufgestellt: Damit die Geburt ein schönes und kein belastendes Ereignis wird.

Der Workshop ist geeignet für Schwangere SSW15-kurz vor der Geburt, optimalerweise SSW25-SSW35.

Termin: 21. September, von 19.30 - 22 Uhr 

Ort: B3 Familienzentrum in der Johannes Gutenbergstr. 13 a im Quellenpark

Kosten: 40 Euro pro Person/50 Euro mit Geburtsbegleiter/in. 

Direkte Anmeldung: unter  oder 0170 9917409.